Rytuał Hammam – oczyszczenie duszy i ciała w 4 krokach

Turecki rytuał Hammam – ceremonia w tureckiej łaźni

Rytuał Hammam to pielęgnacja ciała oraz duszy, który już jakiś czas temu przywędrował do Polski. Wiele salonów kosmetycznych oferuje tą usługę u siebie. My chcemy Was zachęcić, aby taki rytuał wykonać we własnej łazience. Kąpiel od zawsze była kojarzona z oczyszczeniem nie tylko ciała, ale i duszy. Z czasem powstały łaźnie. Pełniły one niezwykle ważne funkcje: towarzyską i upiększającą. To właśnie stamtąd wywodzi się celebracja ciała, która w Turcji i Maroko przerodziła się w Rytuał Hammam

Hammam – poznaj jego sekrety

Co jest sekretem tego rytuału? Celebrowanie kąpieli, która dogłębnie oczyszcza, ujędrnienia i nawilża nasze ciało. Wszystkie informacje o rytuale Hammam mówią, że powinien się składać z 4 etapów, natomiast dla mnie zawsze zapomina się o jednym najważniejszym kroku – które musi wystąpić przed całym rytuałem.

Wstęp do rytuału Hammam

Rytuał hammam poza ciałem skupia się na duszy. Aby dać jej ukojenie musimy wszystkie troski dnia codziennego zostawić za drzwiami naszej łazienki czy salonu kosmetycznego. Pomóż sobie i w łazience zadbaj o atmosferę

przygaś światło
zapal świece i kadzidła (jeśli lubisz ich zapach),
włącz spokojną, kojącą muzykę
zadbaj o ciepło, owiń swoje ciało ręcznikiem do hammam
przede wszystkim odpręż się i rozpocznij swój rytuał oczyszczania.

Nawilżanie – I etap zabiegu Hammam

W pierwszym etapie rytuału nawilżamy nasze ciało i otwieramy pory. Oryginalnie pierwszy etap odbywa się w saunie parowej. My ten sam efekt uzyskamy za pomocą ciepłego, długiego prysznica lub kąpieli. Ciepła woda zmiękcza naszą skórę, pory skóry się otwierają co pozwala na głębsze wniknięcie później stosowanych kosmetyków przy oczyszczaniu.

Oczyszczenie i złuszczanie – etap II

Drugi etap dogłębnie oczyszcza ciało i ściera martwy naskórek. Do tego potrzebne nam są: czarne mydło i rękawica Kessa

Rękawica Kessa

Mydło zrobione jest ze zmiażdżonych oliwek i oleju. Oczyszcza ciało z toksyn, zmiękcza skórę i odżywia jej komórki oraz delikatnie złuszcza naskórek. Natomiast rękawica Kessa wykonana jest z elastycznego materiału o ziarnistej strukturze. Przeznaczona jest do oczyszczania i peelingowania skóry całego ciała.

Zabieg rozpoczynamy od nałożenia mydła: rozcieramy  jego niewielką ilość w dłoniach i nakładamy na zwilżone ciało. W kontakcie z wodą mydło tworzy delikatnie pieniącą się emulsję. Po nałożeniu go wykonujemy dokładny peeling Kessą. Przez ok. 10 minut kolistymi ruchami masujemy nasze ciało, szczególnie skupiamy się na częściach ciała potrzebujących największego ujędrnienia: udach, pośladkach i brzuchu. Uważajmy jednak na delikatne partie naszego ciała – jak dekolt oraz na podrażnioną skórę.

Na koniec spłukujemy mydło ciepłym strumieniem wody. Nasza skóra jest już przygotowana na przyjmowanie kolejnych produktów odżywczych.

Etap trzeci – Oczyszczenie glinką

Osusz swoje ciało gdyż czas na kolejny etap oczyszczania ciała: nałożenie na skórę glinki lub innej naturalnej maski o działaniu oczyszczającym. Ten etap oczyszcza skórę z niedoskonałości, odświeża i tonizuje

Po nałożeniu pozostaw na 10-15 minut. Dla wzmocnienia efektu możesz owinąć całe ciało folią. Spłukujemy glinkę ciepłą wodą.

Etap czwarty – namaszczenie olejem i masaż ciała

Po tak dokładnym oczyszczeniu ciała dostarczamy mu substancji odżywczych i dogłębnego nawilżenia za pomocą oleju. Możemy użyć dowolnie wybrany przez siebie olej o właściwościach nawilżających dostosowując go do potrzeb naszej skóry. Najczęściej jednak panie wybierają olej arganowy ze względu na jego właściwości odżywcze.

Olej wmasowujemy w jeszcze wilgotną skórę ciała i wykonujemy delikatny masaż (ruchy muszą być spokojne, okrężne, odprężające ). Ten końcowy etap dostarcza skórze energii, wygładza ja, nawilża i ujędrnia. Olej należy pozostawić, by dobrze wchłonął się w skórę.

Co jest potrzebne do rytuału Hammam?

Rytuał Hammam wymaga czasu, ale powinien doskonale zadbać o Twoją skórę, ciało i duszę. Dlatego znajdź i zainwestuj w siebie ten czas! Mam nadzieje, że zachęciłam Cię do urządzenia sobie tej przyjemności we własnej łazience.